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Hier mal wieder ein Übungsvideo für euch. Habt ihr auch öfters Spannungsschmerzen im Kopf, Kiefer, Tinnitus ? Die medizinische Seite ist abgeklärt, der Arzt kann nichts finden und auch nicht helfen?

Dann schaut euch dieses Video an, das ich auf YouTube gefunden habe (es stammt nicht von mir) vielleicht tun euch diese leichten Übungen gut. Seid vorsichtig beim Üben und beachtet die Anleitungen genau.

Wenn diese Tipps zu eurer Schmerzlinderung beigetragen haben, teilt den Beitrag bitte, damit auch andere davon profitieren.

Eine gute Gesundheit wünscht euch Karin

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